Nobriedušai ādai parasti vajag divas lietas: vairāk mitruma un konsekventu kopšanu, kas palīdz tai izskatīties stingrākai. Korejiešu kosmētika šim nolūkam piedāvā vairākas sastāvdaļu grupas – retinolu, peptīdus un PDRN. Zemāk skaidrojam, kā tās apvienot vienkāršā rutīnā.
Galvenās sastāvdaļas
- Retinols – A vitamīna forma, kas palīdz padarīt grumbiņas mazāk redzamas un izlīdzināt ādas tekstūru. Lieto vakarā.
- Peptīdi – aminoskābju ķēdes, ko bieži izmanto stingrinošā kopšanā.
- PDRN – no laša DNS iegūta sastāvdaļa, populāra korejiešu serumos un krēmos.
- Hialuronskābe un niacīnamīds – mitrina un palīdz izlīdzināt ādas toni; der gan rītā, gan vakarā.
Vienkārša rutīna
No rīta
- Maigs mazgāšanas līdzeklis.
- Serums ar peptīdiem vai PDRN, piemēram, Medicube PDRN Pink Peptide serums vai SKIN1004 Centella Matrixyl 10 ampula ar Matrixyl 3000 (10%) un Volufiline (5%).
- Mitrinošs krēms, piemēram, I’m Sorry For My Skin Age Capture Hydrating Cream.
- SPF krēms – obligāts, ja vakarā lietojat retinolu. Kā to izvēlēties, lasiet ceļvedī par saules aizsardzību.
Vakarā
- Mazgāšanas līdzeklis.
- Retinols: COSRX The Retinol 0.1 krēms iesācējiem vai COSRX The Retinol 0.5 eļļa, kad āda jau pieradusi.
- Ādai ap acīm – AXIS-Y Vegan Collagen acu serums ar peptīdiem.
- Krēms, piemēram, Neogen Probiotics Youth Repair krēms.
Kā sākt lietot retinolu
- Pirmās divas nedēļas uzklājiet to 2–3 vakarus nedēļā, vēlāk – biežāk, ja āda to labi panes.
- Neapvienojiet to ar AHA/BHA skābēm tajā pašā vakarā.
- Pirms pirmās lietošanas izmēģiniet līdzekli nelielā ādas laukumā.
- Grūtniecības un zīdīšanas laikā retinola līdzekļus pārrunājiet ar ārstu.
Vairāk līdzekļu
Visus līdzekļus atradīsiet sadaļā Pret novecošanos, bet sastāvdaļu lapās – retinols un niacīnamīds. Vēlaties rutīnu savai ādai? Izmēģiniet rutīnas veidošanas rīku.
